Je propose un suivi médical et une approche globale et personnalisée pour un rééquilibrage alimentaire dans la durée. Je suis contre tous les régimes excessifs. Pour moi, un mangeur doit maigrir en mangeant. J’ai des solutions pour tout…sauf pour le manque de volonté.
Dr Tarpin-Lyonnet
sa méthode
L'équilibre alimentaire est un processus qui s'inscrit dans la durée. Loin des régimes draconiens qui promettent une perte de poids express souvent au détriment de la santé du patient, les conseils du Docteur Tarpin-Lyonnet défendent une alimentation saine et équilibrée sans sensation de faim. Le Docteur effectue une étude alimentaire pour chaque patient, prend en compte son bilan biologique mais également son mode de vie, ses activités, ses préférences alimentaires, ses motivations et cherche à comprendre les raisons qui ont conduit à un dérèglement.
Il n'existe pas de poids idéal, la fixation d'un objectif de poids se fait en fonction de chaque patient. Chaque régime est suivi d'une phase de stabilisation, afin de permettre des bénéfices durables, stabiliser son poids et ainsi éviter l'effet yoyo pondéral.
“Perdre du poids et de la graisse abdominale diminue les risques de cancer du sein ou du colon.”
dans quels cas consulter
Volonté de perdre du poids, maigrir
Traitement ou prévention de pathologies (diabète, cholestérol, colopathie fonctionnelle...)
Troubles alimentaires (anorexie, boulimie...)
Difficulté à grossir, prendre des kilos sains
Compulsions sucrées liées au stress
Suivi de grossesse
Amélioration des performances sportives
Amélioration du tonus, de la forme
Apprendre les bases d'une alimentation équilibrée, développer les bons réflexes et découvrir des recettes saines pour une alimentation variée